桂圆红枣枸杞茶

3.7万 浏览 102 收藏
收藏
张菇凉的小厨房
张菇凉的小厨房
＋ 关注


桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。 红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。 桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。 枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。

桂圆红枣枸杞茶的用料

红枣 2粒 枸杞 适量
桂圆 5粒 清水 300ML

桂圆红枣枸杞茶的做法

桂圆红枣枸杞茶的做法图解1

步骤1

准备好：桂圆、红枣、枸杞;
桂圆红枣枸杞茶的做法图解2

步骤2

把桂圆、红枣、枸杞洗一下;
桂圆红枣枸杞茶的做法图解3

步骤3

把红枣剪块去核;
桂圆红枣枸杞茶的做法图解4

步骤4

破壁料理机中加入300ML清水；
桂圆红枣枸杞茶的做法图解5

步骤5

选择豆浆功能把水煮沸；
桂圆红枣枸杞茶的做法图解6

步骤6

水煮沸后打开加料盖子加入桂圆、红枣、枸杞；
桂圆红枣枸杞茶的做法图解7

步骤7

继续煮10分钟即可；
桂圆红枣枸杞茶的做法图解8

步骤8

成品图

桂圆红枣枸杞茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-24

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载

桂圆红枣枸杞茶的其他做法更多

上传我做的这道菜

桂圆红枣枸杞茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 桂圆红枣枸杞茶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 桂圆红枣枸杞茶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活