电饭锅版十倍粥做法

电饭锅版十倍粥做法

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有些妈妈不知道怎么给孩子煮粥，孩子月龄如果调整粥的稀稠度呢？今天来一个精确的比例告诉你。有些人家里没有炖锅，一般家庭都有电饭锅吧 今天就是教你怎么用电饭锅煮粥 我这个米用的是胚芽粥米，本身米已经一分为三，所以煮好以后可以直接给宝宝吃哦 下面附上各个月龄粥的比例，但是也要根据孩子的咀嚼力自行调整，注意营养密度， 这个白粥还是要另外加蔬菜、肉泥等一起混合吃的，不然营养还是不够的， 10倍粥 米：水=1：10 （6个月左右） 7倍粥 米：水=1:7 （7个月左右） 5倍粥 米：水=1:5（ 8个月左右） 4倍粥 米：水=1:4（10个月左右） 软烂饭 米：水=1:3（11个月左右） 正常米饭 米：水=1:2（一岁左右） Ps：此比例仅作为参考，根据孩子的咀嚼力自行调整 如果是普通大米，十倍粥做好后需要用筷子搅拌一下把米颗粒再弄碎一点

粥的用料

胚芽粥米 20g 水 200g
米胚芽 适量 时间 1小时

粥的做法

电饭锅版十倍粥做法的做法图解1

步骤1

全部材料准备好
电饭锅版十倍粥做法的做法图解2

步骤2

将米洗干净倒掉水
电饭锅版十倍粥做法的做法图解3

步骤3

用称称出200g的水放入蒸煮碗内
电饭锅版十倍粥做法的做法图解4

步骤4

放上适量的米胚芽
电饭锅版十倍粥做法的做法图解5

步骤5

电饭锅里加一些水放上蒸煮碗，如果大人一起煮外围也可以煮大人的饭，这个蒸煮碗放进去煮粥，一锅两吃互补影响
电饭锅版十倍粥做法的做法图解6

步骤6

按一下煮饭键，等煮好以后焖十分钟即可
电饭锅版十倍粥做法的做法图解7

步骤7

小月龄单一的粥米，等大一点可以加入谷物胚芽米
电饭锅版十倍粥做法的做法图解8

步骤8

煮好的粥可以加入肉泥、菜泥、蛋黄等等增加粥的营养
电饭锅版十倍粥做法的做法图解9

步骤9

六个月以上宝宝，每吃一样新东西，需要2-3天排敏，不可以一次吃好几种新食物

粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-09

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载

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