西兰花土豆泥

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营养小贴士：【坚果‎粉​拌​饭​料】用7种坚‎果打‎粉​过‎筛而‎成​！坚果中含有‎丰​富的不​饱‎和​脂‎肪酸。是脑‎神经‎组成​的​重‎要成份​！宝‎宝​在7个月以后即可​尝‎试​食用​坚‎果​粉​！ 选​材：腰果​，榛子​，黑‎芝麻，红​枣，亚麻‎籽，南​瓜‎子，核‎桃‎。

西兰花土豆泥的用料

土豆 西兰花
配方奶 坚果拌饭料
核桃油

西兰花土豆泥的做法

西兰花土豆泥的做法图解1

步骤1

食材：土豆，西兰花，坚果拌饭料，配方奶，核桃油
西兰花土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆上锅蒸熟
西兰花土豆泥的做法图解3

步骤3

西兰花掉水
西兰花土豆泥的做法图解4

步骤4

土豆放入辅食机，倒入西兰花碎
西兰花土豆泥的做法图解5

步骤5

加入配方奶
西兰花土豆泥的做法图解6

步骤6

打好的土豆西兰花糊中加入坚果拌饭料
西兰花土豆泥的做法图解7

步骤7

最后倒入核桃油
西兰花土豆泥的做法图解8

步骤8

西兰花土豆泥制作完成

西兰花土豆泥的烹饪技巧

适合月龄：7M➕
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-21

©本菜谱的做法由 甜蜜的熏肉 编写，未经授权不得转载

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