坚果红枣糕宝宝辅食食谱

独家

8.9万浏览 413 收藏

宝宝辅食达人原创

＋关注

参考月龄：12个月以上要论松软、香甜、口感丰富，它一定会甩大馒头好几条街，一口咬下去满满都是红枣的醇香，伴着坚果、果干的颗粒口感，与软绵绵的面形成鲜明对比。

坚果红枣糕的用料

低筋粉 120克	大枣 80克
牛奶 70克	红糖 60克
玉米油 60克	果仁 40克
蜂蜜 20克	鸡蛋 4个
柠檬适量

坚果红枣糕的做法

步骤1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：低筋粉120克、大枣80克、牛奶70克、红糖60克、玉米油60克、果仁40克、蜂蜜20克、鸡蛋4个辅料：柠檬操作时间：60分钟美味指数：★★★★★ *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

步骤2

大枣洗净，去掉枣核，将果肉切成碎末。

步骤3

果仁切碎，加入到大枣丁中。 *核桃仁啊、蔓越莓干啊，家里有的坚果都可以加在里面，口感会很丰富。

步骤4

在盛有大枣果仁的碗中加入牛奶，将食材搅拌均匀。

步骤5

然后加入玉米油，再次搅拌均匀。

步骤6

搅拌完成后放好，静置10分钟让牛奶充分被吸收。

步骤7

将鸡蛋的蛋黄、蛋清分离在2个碗内。

步骤8

在装有蛋黄的碗中加入10克红糖，隔热水快速搅拌至完全融合的状态。 *搅拌至红糖完全融化在蛋黄中，蛋黄变浓稠的状态就可以了。

步骤9

将搅拌好的蛋黄糊倒入红枣丁中，再加入蜂蜜搅拌均匀，放好备用。 *周岁以上的娃就可以少量尝试蜂蜜了，蜂蜜的加入会让红枣糕口感更香更甜，当然如果你不加，也是可以做成功的。

步骤10

在蛋白中挤入几滴柠檬汁，用电动打蛋器将蛋白搅打至出现粗泡的状态。

步骤11

然后加入1/3的红糖，搅打至蛋白变得细腻。 *糖的克数可以适量减少，但一定要加，否则蛋白霜打发起来会很困难，也没有这样的颜色。

步骤12

继续加入1/3的红糖，搅打至蛋白霜出现明显的纹路。

步骤13

最后加入剩余红糖，搅打至提起打蛋头，蛋白霜会呈现小尖钩的状态。

步骤14

取1/3搅打好的蛋白霜加入到蛋黄糊中，翻拌均匀。

步骤15

然后将所有蛋黄糊全部倒回蛋白霜中，再次翻拌均匀。

步骤16

在蛋白霜中筛入低筋粉，将面粉和蛋白切拌均匀。

步骤17

最后将制作好的食材倒入铺好硅油纸的烤盘中，将表面抹平，并震出大气泡。

步骤18

烤箱温度调至160度，时间调至22分钟，将烤盘放入预热好的烤箱中。 *我的烤盘是28*28的，如果姐妹们家里的烤盘比我小，做出来的红枣糕就会更厚实，这种情况下一定要再适当延长5~10分钟的烘烤时间，确保表面不粘、熟透后再取出。 *没有烤箱的姐妹可以直接将糊糊倒入模具中，上锅蒸25~35分钟左右，熟透取出。