色香味俱全的快手下饭菜，炒三色

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一个人吃饭怎么做到营养丰富而且色香味俱全？你需要这道快手炒三色！

酱炒鱼饼的用料

五花肉沫 50g 胡萝卜 1\4根
洋葱 1\3个 青椒 半根
姜 1片 蒜 2瓣
盐 1小勺 老抽 2勺

酱炒鱼饼的做法

色香味俱全的快手下饭菜，炒三色的做法图解1

步骤1

所有食材切沫切粒备用，五花肉切肉沫。
色香味俱全的快手下饭菜，炒三色的做法图解2

步骤2

热锅倒油，油热之后下姜蒜末爆香，再下肉馅翻炒至变色。
色香味俱全的快手下饭菜，炒三色的做法图解3

步骤3

转大火加入胡萝卜及青椒粒，翻炒2min，加入大概1小勺盐，2勺老抽，再翻炒2min，喜欢汤汁多点的可以适当加水。
色香味俱全的快手下饭菜，炒三色的做法图解4

步骤4

加入洋葱，再翻炒2min至洋葱变软即可出锅。
色香味俱全的快手下饭菜，炒三色的做法图解5

步骤5

搭配摆盘，一道色香味俱全，口感丰富又营养健康的快手菜就做好啦！

酱炒鱼饼的烹饪技巧

搭配粗粮窝头食用更佳哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-05

©本菜谱的做法由 减肥小安一人食 编写，未经授权不得转载
分类： 高VC 高钠 美白 养发

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