自制蒲公英代茶饮

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豆豆熊箬竹
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蒲公英是大家常见的植物，同时也是一种大众的中草药，在现在放假的日子里，人们吃很多有营养的东西，但偶尔也会因吃东西会上火，或者其它原因上火。所以自己做了一款蒲公英代茶饮，即可以清火，也可以明目。简单方便。

蒲公英茶的用料

蒲公英 10克 水 1-1.5升

蒲公英茶的做法

自制蒲公英代茶饮的做法图解1

步骤1

先将干蒲公英称重
自制蒲公英代茶饮的做法图解2

步骤2

2、将蒲公英浸泡清洗
自制蒲公英代茶饮的做法图解3

步骤3

3、添加清水上火煮开
自制蒲公英代茶饮的做法图解4

步骤4

4、待大火烧开后转小火继续煮20分钟。
自制蒲公英代茶饮的做法图解5

步骤5

5、等煮好后过滤。
自制蒲公英代茶饮的做法图解6

步骤6

6过滤后的成品

蒲公英茶的烹饪技巧

此为自制中草药茶，可随时代茶饮，有很好的清热解毒功效。但此茶属性偏寒，对于寒体质，和肠胃不好的同学来说尽量少喝，以免影响身体。 此份量可以分三回食用（一天的量）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-08

©本菜谱的做法由 豆豆熊箬竹 编写，未经授权不得转载

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    / 7 自制蒲公英代茶饮的做法步骤

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