绿豆白鸽下火汤

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巧姐.
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白鸽绿豆汤对于皮肤病、皮肤的排毒有食疗功效，鸽子绿豆汤的营养价值丰富，如果身体处于亚健康的情况下，可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态。白鸽绿豆汤还有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。

绿豆白鸽下火汤的用料

绿豆 60克 百合 适量
莲子 适量 白鸽 2只

绿豆白鸽下火汤的做法

绿豆白鸽下火汤的做法图解1

步骤1

准备材料、白鸽记得要用开水烫一下在放下去煲，不要屁股和头
绿豆白鸽下火汤的做法图解2

步骤2

白鸽烫水后、水煮开之后全部材料放入锅中，我用的是砂锅，煲汤用砂锅是最好的。
绿豆白鸽下火汤的做法图解3

步骤3

盖上锅盖，转小火
绿豆白鸽下火汤的做法图解4

步骤4

煲了一个小时打开盖子，可以撇去浮上汤面的绿豆皮，当然也可以不用去掉，绿豆皮有清热解毒的功效，各人喜欢去不去掉绿豆皮
绿豆白鸽下火汤的做法图解5

步骤5

盖上锅盖、继续小火煲1个小时，一共需要2个小时就可以完成✅的
绿豆白鸽下火汤的做法图解6

步骤6

完成✅非常清甜下火
绿豆白鸽下火汤的做法图解7

步骤7

。。

绿豆白鸽下火汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-14

©本菜谱的做法由 巧姐. 编写，未经授权不得转载

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