营养均衡蛋炒饭

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做个_吃货有何不可
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带娃工作实在没时间做饭时，我都会做这道营养均衡的蛋炒饭！

营养均衡蛋炒饭的用料

米饭 一碗半 肠 两根
黄瓜 一根 胡萝卜 一根
鸡蛋 一个 葱花 适量

营养均衡蛋炒饭的做法

营养均衡蛋炒饭的做法图解1

步骤1

黄瓜、胡萝卜切丁
营养均衡蛋炒饭的做法图解2

步骤2

肠切丁
营养均衡蛋炒饭的做法图解3

步骤3

葱白、葱绿都切碎，如果有绿色小葱就更好了！
营养均衡蛋炒饭的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散，油锅中炒出来备用
营养均衡蛋炒饭的做法图解5

步骤5

热油锅中放入白色葱花，煸炒出香味后放入胡萝卜丁，黄瓜丁，煸炒后放入米饭；将菜与米饭炒匀后放入一勺生抽，一丢丢盐。
营养均衡蛋炒饭的做法图解6

步骤6

倒入肠丁，鸡蛋碎，葱绿，翻炒均匀。 装入大碗中倒扣到盘子里，一盘营养均衡又好看的炒饭就诞生了！ 如果有小葱，切小圈散入米饭上更好看！

营养均衡蛋炒饭的烹饪技巧

米饭最好是前一天的旧米饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-01

©本菜谱的做法由 做个_吃货有何不可 编写，未经授权不得转载

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