红枣枸杞丑耳汤

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红枣枸杞丑耳汤与燕窝完美的搭配！ 不仅可以美容养颜，搭配了燕窝还能提高免疫力。燕窝富含胶原蛋白和唾液酸，对女人尤其是孕妇特别好。 选用的丑耳含大量的天然胶质，能滋养肌肤，还能避免色素在皮肤表层沉积，淡化色斑。

红枣银耳汤的用料

红枣 8颗 丑耳 半朵
枸杞 10粒 干桂圆 7个
鲜炖燕窝 1瓶

红枣银耳汤的做法

红枣枸杞丑耳汤的做法图解1

步骤1

准备食材
红枣枸杞丑耳汤的做法图解2

步骤2

干桂圆去壳，桂圆肉泡水10分钟，清洗干净。
红枣枸杞丑耳汤的做法图解3

步骤3

红枣和枸杞泡入水中5分钟，清洗干净。
红枣枸杞丑耳汤的做法图解4

步骤4

丑耳泡发到没有硬芯，去掉根部，撕成小块。
红枣枸杞丑耳汤的做法图解5

步骤5

清洗好的红枣去枣核，切成丝。
红枣枸杞丑耳汤的做法图解6

步骤6

将准备好的食材，丑耳、红枣、桂圆、枸杞，放入养生壶中。
红枣枸杞丑耳汤的做法图解7

步骤7

加水炖煮半小时，关上电源闷半小时，之后加入冰糖在继续炖半小时左右。
红枣枸杞丑耳汤的做法图解8

步骤8

红枣枸杞丑耳汤完成了。
红枣枸杞丑耳汤的做法图解9

步骤9

倒入一瓶鲜炖燕窝，搭配更完美，坚持喝不仅可以美容养颜，还能提高免疫力。

红枣银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-11

©本菜谱的做法由 sevenzhou 编写，未经授权不得转载

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