香煎龙利鱼#宝宝餐

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申妻私厨

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不知道给宝宝吃什么的一定要试试这个，不仅营养丰富而且性价比超级好，最主要不用担心挑刺不够仔细，适合各类年龄段的宝宝。而且做起来非常简便，也很适合新手妈妈呢！

香煎龙利鱼的用料

龙利鱼柳 1～2片	小香葱末适量
食盐 1勺	酱油半勺
鸡精半勺	料酒 3～4滴
白糖半勺	柠檬半个
温水适量

香煎龙利鱼的做法

步骤1

充分解冻龙利鱼柳，吸干表面水分，并备齐所有配料。

步骤2

热锅倒油，将龙利鱼两面各煎1分钟左右。除香葱外其它调料全部加入，柠檬汁全部挤入锅中。倒温水没过鱼表面即可！

步骤3

中火收汁，撒葱末出锅装盘。

香煎龙利鱼的烹饪技巧

1、因为是做给宝宝吃我就没有提前腌制，有需要的可以用适量胡椒粉和盐提前腌制15分钟； 2、家里没有柠檬的可以用陈醋替代； 3、不用完全收汤汁，可留适量给宝宝浇在饭上更好吃； 4、对于宝宝餐，我比较喜欢简单的调料，类似于大料香叶等提味的食材我不建议放。 5、做菜的时候忘记拍照了，所以用了两张截图，成品是我拍的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-12

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