蜂蜜牛奶苹果汁（粥）

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与酸奶苹果汁比较，牛奶苹果汁多了一丝奶香。个人比较喜欢牛奶味的苹果汁，再加1勺蜂蜜和一袋综合果仁，堪称完美！ 今日说说苹果的历史源流：苹果原产欧洲中部、东南部，中亚西亚和中国的新疆。在公元前三百年的欧洲，M.P.Cato已记载了苹果的品种。后来，罗马人开始栽培，并有嫁接繁殖。十八世纪J.B.蒙氏及T.A已利用自然杂交进行实生苗选育，逐步推广栽培。发现美洲新大陆后，欧洲移民把苹果传入美洲，在美洲又培育了不少新品种。日本在明治维新时代，从欧美引入苹果。此后，大洋洲、非洲也都相继引入苹果。近百年来，世界五大洲先后有了苹果栽培。

蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的用料

苹果 1个 纯牛奶 250毫升
综合果仁 1袋 蜂蜜 1勺
榨汁机 1台

蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的做法

蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的做法图解1

步骤1

准备食材：苹果、牛奶、蜂蜜、综合果仁、榨汁机。
蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的做法图解2

步骤2

苹果去皮，切丁。
蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的做法图解3

步骤3

将苹果丁放入榨汁机，加1勺蜂蜜、适量牛奶。
蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的做法图解4

步骤4

按启动键，开始榨汁。
蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的做法图解5

步骤5

甜甜的奶香味苹果汁榨好啦！
蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的做法图解6

步骤6

加入综合果仁，开始享用吧！
蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的做法图解7

步骤7

带着它们去兜风、去野餐都可以哦！

蜂蜜牛奶苹果汁（粥）的烹饪技巧

1.如果苹果较大，且使用的是小榨汁机，需分批榨汁。 2.苹果切丁后需及时使用，以防氧化变色。 3.综合果仁在食用果汁之前加入即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-14

©本菜谱的做法由 郭郭美食记 编写，未经授权不得转载

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