低脂又美味的烤红薯

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小时候红薯成熟的时节，家里堆得到处都是，生吃，煮着吃，然而最爱的还是午饭后奶奶埋烤在灶肚子里的烤红薯，每每午觉起来，最惊喜的就是这份甜蜜蜜的烤红薯啦～

烤红薯的用料

红薯 3-5个 锡纸（高温油纸） 1张
烤网（or烤盘） 1个

烤红薯的做法

低脂又美味的烤红薯的做法图解1

步骤1

首先准备个头大小均匀的红薯几个，我这个是福建六鳌地瓜，据说山东烟薯25号还是什么来着烤着更好吃，下次买来试试
低脂又美味的烤红薯的做法图解2

步骤2

红薯清洗干净，不需要去皮
低脂又美味的烤红薯的做法图解3

步骤3

在烤网上铺一层油纸，防止烤蜜薯的时候蜜汁滴落，也可以用锡箔纸，沥干水的红薯均匀的铺在烤网上
低脂又美味的烤红薯的做法图解4

步骤4

送进烤箱中层，上下火200度，60分钟左右，中途可以翻面一次，也可以不翻，红薯个头偏大的话可以观察适当延长烘烤时间
低脂又美味的烤红薯的做法图解5

步骤5

烤好出炉啦，小个头地瓜，香喷喷的很烫手，记得取出烤箱的时候带手套哦
低脂又美味的烤红薯的做法图解6

步骤6

个个甜蜜蜜的，好吃又低脂
低脂又美味的烤红薯的做法图解7

步骤7

紫薯这样烤，也超级好吃哦
低脂又美味的烤红薯的做法图解8

步骤8

成品

烤红薯的烹饪技巧

1，用烤网比用烤盘受热均匀 2，一定要垫油纸或者锡纸，不然烤红薯的蜜汁滴在烤箱里非常难清理
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-16

©本菜谱的做法由 爽歪歪的美食生活 编写，未经授权不得转载

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