专治不吃蔬菜宝宝的鸡蛋饼

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如果家有不爱吃蔬菜的宝贝，可以试试这款鸡蛋饼，可以放很多种蔬菜进去，比如小葱，大葱，韭菜，洋葱，胡萝卜，青菜，番茄，土豆，萝卜，包菜，茄子等等。 这款鸡蛋饼容易嚼动，营养搭配全面，也可以作为宝贝的辅食或者牙口不便的老人的食物。

鸡蛋饼的用料

面粉 200克左右 鸡蛋 2个
胡萝卜 半根 小葱 一把
盐 适量 花椒粉 适量

鸡蛋饼的做法

专治不吃蔬菜宝宝的鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备好原料
专治不吃蔬菜宝宝的鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

小葱胡萝卜切碎，加入鸡蛋，面粉
专治不吃蔬菜宝宝的鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

加入两勺盐，花椒粉，水，搅拌均匀。 稀稠度可以根据喜好调整，如果稠一点做出来的饼会更厚，稀一点饼更薄。
专治不吃蔬菜宝宝的鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

用平底锅煎不易粘锅，记住用中小火慢煎，一面快熟的时候再翻
专治不吃蔬菜宝宝的鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

翻一面煎熟
专治不吃蔬菜宝宝的鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

做好啦，很完整
专治不吃蔬菜宝宝的鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

营养全面，开吃！

鸡蛋饼的烹饪技巧

1鸡蛋饼里的蔬菜可以根据时令和喜好变化。 2用中小火慢煎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-21

©本菜谱的做法由 cici0525 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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