玉米莲藕排骨汤

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毕小胖啊
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我是一个爱喝汤的人，莲藕排骨汤也是最常喝的。玉米莲藕排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米、排骨和莲藕。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。

玉米莲藕排骨汤的用料

排骨 500克 玉米 2根
莲藕 2节 葱 2根
料酒 1勺 调料包（或者桂皮，八角） 20
食盐 20克 香菜 1根
姜片 5片

玉米莲藕排骨汤的做法

玉米莲藕排骨汤的做法图解1

步骤1

排骨洗净冷水下锅，放入姜片，水开再煮5分钟焯下，盛出用冷水再冲一下备用
玉米莲藕排骨汤的做法图解2

步骤2

玉米切成小段，莲藕滚刀切块
玉米莲藕排骨汤的做法图解3

步骤3

电压力锅内放入切好的玉米，莲藕，排骨，加料酒，放入排骨调料包（没有也可以直接八角，桂皮），加入清水
玉米莲藕排骨汤的做法图解4

步骤4

电压力锅直接按煲汤键，压力锅前后差不多一个小时就好了
玉米莲藕排骨汤的做法图解5

步骤5

汤煮好后加入盐，然后根据自己口味也可以加入葱花，香菜

玉米莲藕排骨汤的烹饪技巧

排骨一定要焯水，排骨汤是新手看了都会做的汤，美味又营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-21

©本菜谱的做法由 毕小胖啊 编写，未经授权不得转载

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