榴莲水果捞

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郭郭美食记
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榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲水果捞的用料

榴莲 1瓣 小芒果 1个
橘子 1个 草莓麦片酸奶 1罐

榴莲水果捞的做法

#餐桌上的春日限定#榴莲水果捞的做法图解1

步骤1

准备食材
#餐桌上的春日限定#榴莲水果捞的做法图解2

步骤2

将榴莲扒到碗中
#餐桌上的春日限定#榴莲水果捞的做法图解3

步骤3

橘子去皮掰瓣、芒果去皮切丁，放入碗中。
#餐桌上的春日限定#榴莲水果捞的做法图解4

步骤4

倒入酸奶，搅拌均匀。
#餐桌上的春日限定#榴莲水果捞的做法图解5

步骤5

酸酸甜甜的榴莲水果捞做好啦，开动吧！

榴莲水果捞的烹饪技巧

如果身边有综合果仁，加入一些，会更完美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-21

©本菜谱的做法由 郭郭美食记 编写，未经授权不得转载

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