拌凉皮～面粉的华丽转身

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印象里北方的各种面食透着实在、粗犷，吃着解馋、顶饱，可是自从发现了凉皮的做法，让我对北方面食从此刮目相看了，原来，北方人吃惯了的面粉，可以变得如此细腻、软糯，透着南方妹子的清爽与温婉，一改面粉的粗放、豪迈，简直就是面粉的华丽丽的大转身哇～

拌凉皮的用料

面粉 500克	食用油适量
胡萝卜半根	香菜 2棵
蒜 3大瓣	糖适量
醋适量	生抽 2小勺
蚝油 1勺	芝麻油适量

拌凉皮的做法

步骤1

面粉加水揉成光滑面团备用

步骤2

二十分钟左右，加入少量清水开始揉出面筋。

步骤3

揉出的面粉水留用，继续揉，面筋开始出现了

步骤4

揉到绝望、崩溃～你会发现面筋开始成团，洗面水开始变淡～曙光就在前面

步骤5

水变清了，你手里得到了一团清爽的面筋。

步骤6

面筋中加入少量酵母粉放入蒸锅静置一会儿，然后蒸熟

步骤7

洗出的面粉水倒入玻璃瓶，放入冰箱沉淀～

步骤8

沉淀一晚后取出，将表层析出的水倒掉，准备好两个空盘、油碟、刷子～

步骤9

盘底刷层薄油，将面糊重新搅匀，倒入盘中

步骤10

放入蒸锅蒸到面皮起大泡，将盘子取出，表层刷薄油，防粘。

步骤11

快速从盘底揭下～

步骤12

将所有的粉浆照此步骤，加工成凉皮

步骤13

对半折好～

步骤14

将凉皮切宽条，加入切好的面筋，放入盆中。

步骤15

胡萝卜切丝，为了小宝儿吃着方便，把切好胡萝卜丝又断了两刀，大人吃就不必了，哈哈

步骤16

放锅中煸炒出红油，放凉～

步骤17

碗中放蒜末、糖、醋、生抽、蚝油调成料汁，淋入烧好的热油

步骤18

香菜切碎，放入晾凉的胡萝卜丝～

步骤19

倒入料汁，拌匀～

步骤20

成品图～来一张

拌凉皮的烹饪技巧

1、凉皮摊之前，一定要把粉浆搅拌均匀。 2、炒胡萝卜丝之前，可以多放一点儿油，先用一部分热油淋一下备好的料汁，剩下的油用来煸炒胡萝卜。 3、喜欢吃辣的，可以在料汁中放入辣椒油，或者辣椒面。 4如果你家先生爱吃辣，可以单独备辣料汁，我家孩儿爹就爱吃辣，而且要求要巨辣的那种，所以他的料汁都是单独处理的，每次看着我在厨房给他往料汁碗里拼命加料，他都会跟宝贝们说，“快看，你娘又在谋害亲夫了～”
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-24

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