芒果奶昔

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莫问syl
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芒果是少数富含蛋白质的水果，能让你有饱腹感！此外，还可以降低胆固醇的功效，所以对于减肥瘦身，胆固醇高的人群，都非常适合哦！

芒果奶昔的用料

芒果肉 100克 鲜牛奶 150毫升

芒果奶昔的做法

芒果奶昔的做法图解1

步骤1

芒果肉切成小块，放入搅拌机
芒果奶昔的做法图解2

步骤2

倒入牛奶
芒果奶昔的做法图解3

步骤3

盖上盖子，10秒就可以了
芒果奶昔的做法图解4

步骤4

撒上几块切的很小的芒果粒，好了，可以喝了哦！

芒果奶昔的烹饪技巧

你也可以用酸奶代替！ 芒果甜甜酸酸的，就不要添加糖了！我们要吃的健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-26

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载

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