桑葚苹果汁——来自春天的饮品

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桑葚含有特别丰富的脂肪酸、铁元素、维生素C，而且还富含活性蛋白、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。 反正就是很好就对了，桑椹不易保存，一年中能吃到的时间不多。趁着有，利用起来！

桑葚苹果汁的用料

苹果 1个 桑葚 半斤
清水 1000毫升

桑葚苹果汁的做法

桑葚苹果汁——来自春天的饮品的做法图解1

步骤1

准备食材
桑葚苹果汁——来自春天的饮品的做法图解2

步骤2

桑葚用盐水浸泡15分钟，冲洗两次，剪去绿色的小枝条
桑葚苹果汁——来自春天的饮品的做法图解3

步骤3

加入料理机
桑葚苹果汁——来自春天的饮品的做法图解4

步骤4

苹果切块加入
桑葚苹果汁——来自春天的饮品的做法图解5

步骤5

加入纯净水或凉白开
桑葚苹果汁——来自春天的饮品的做法图解6

步骤6

选破壁果蔬档
桑葚苹果汁——来自春天的饮品的做法图解7

步骤7

OK啦！
桑葚苹果汁——来自春天的饮品的做法图解8

步骤8

enjoy it!

桑葚苹果汁的烹饪技巧

喜欢甜的小伙伴，可以在成品中加些蜂蜜，味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-12

©本菜谱的做法由 快乐小淘子 编写，未经授权不得转载

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