电烤箱烤奶味燕麦片

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今晚心血来潮想着做燕麦片，这段一直在吃减脂餐，自己做的燕麦没有添加任何添加剂，做出来的燕麦奶香味飘的整个房间都是香味。 做的这个燕麦不太适合减脂人群，我用了橄榄油、蜂蜜、奶粉还有白芝麻。 明天有时间再做个原味的，纯燕麦啥也不加的，适合减脂，原味的可以用来做减脂燕麦鸡胸肉，饱腹感超级强。

电烤箱烤奶味燕麦片的用料

生燕麦 300克 奶粉 50克
橄榄油 50克 蜂蜜 80克
白芝麻 50克

电烤箱烤奶味燕麦片的做法

电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解1

步骤1

生燕麦过水用漏网把水控干净。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解2

步骤2

控干净水的生燕麦放进不粘锅把水份炒干。 大概用了六七分钟，切记用中小火。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解3

步骤3

加入奶粉，这个奶粉小时候就喜欢吃，口感很好。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解4

步骤4

加入白芝麻。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解5

步骤5

加入橄榄油。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解6

步骤6

加入蜂蜜。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解7

步骤7

全部材料一起搅拌均匀。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解8

步骤8

铺油纸倒入搅拌均匀的燕麦片。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解9

步骤9

放入电烤箱上下火150℃先预热五分钟后把烤盘放入，继续上下火150℃先烤十分钟。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解10

步骤10

十分钟后端出烤盘，把结块的燕麦全部弄散，再次把烤盘放进电烤箱上下火150℃烤十五分钟，给亲们建议，整个烤燕麦的过程，我是全程都在电烤箱旁边的，因为每个烤箱脾气不同，担心烤糊了，哈哈。
电烤箱烤奶味燕麦片的做法图解11

步骤11

这是烤好的奶香燕麦片，刚拿出来燕麦口感软软的，但有韧性，放凉后脆脆的，感觉好像剥了皮的瓜子仁，超级香，亲们可以试试，烤好的燕麦片加酸奶吃也行，用水泡着吃也行。

电烤箱烤奶味燕麦片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-19

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分类： 无水印 炒 烤 原味 锅具

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