美容养颜银耳羹（电饭锅版）

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顽童98
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怕老，特别怕老！！过敏体质，很多护肤品用不了。食补吧。

美容养颜银耳羹的用料

银耳 1朵 梨 1个
枸杞 1小把 蜂蜜 5小勺

美容养颜银耳羹的做法

步骤1

银耳温水泡十分钟，洗净，银耳撕成小朵，越碎越好。

步骤2

梨切小碎丁，枸杞温水洗干净

步骤3

将银耳，梨，枸杞放入电饭锅，加凉水，没过银耳后再加一小碗。

步骤4

选择米饭快速，时间到了会发现水快没了，银耳都熟了，涨成半锅了。

步骤5

再加凉水，没过银耳，选择婴儿粥，继续等

步骤6

婴儿粥结束后开锅看看是不是自己想要的浓度，如果觉得太稠，可以再多加水。觉得正好就再放一小碗水就行。然后选炖甜品，继续等。

步骤7

盛一小碗晾到温，拌入蜂蜜开始吃吧，剩下的放冰箱，下次吃的时候稍微热一下就可以。

美容养颜银耳羹的烹饪技巧

1.电饭锅品牌不一样，不知道会不会影响效果。总之就是多开锅看，反复加水，反复炖。 2.啥时候吃啥时候加蜂蜜，不然下次加热的时候会破坏蜂蜜营养成分。 3.不推荐凉着吃，尤其是从冰箱拿出来就吃。身体要紧，吃拉肚子了更遭罪。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-27

©本菜谱的做法由 顽童98 编写，未经授权不得转载

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    / 8 美容养颜银耳羹（电饭锅版）的做法步骤

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