低脂：豆皮卷菜

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豆皮卷菜的用料

豆皮 1张 胡萝卜 半根
黄瓜 半根 生菜 1棵
鸡胸肉 1块 盐，生抽，料酒，黑胡椒碎，淀粉 20g

豆皮卷菜的做法

步骤1

准备生菜胡萝卜丝黄瓜丝，豆皮切成方块烫熟
低脂：豆皮卷菜的做法图解2

步骤2

准备鸡胸肉切成条状加入盐、生抽、料酒，黑胡椒、淀粉腌制十五分钟，平底锅刷油煎熟

步骤3

铺开豆皮放上肉和菜卷起来，装盘

豆皮卷菜的烹饪技巧

鸡胸肉腌制了有味儿，我不爱再弄蘸料，口味重的可以调个油醋汁或者沙拉汁之类的蘸着吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-27

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