立夏/川贝炖梨，化痰润肺

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喉咙经常不舒服，要对自己好一点

川贝炖梨的用料

梨 1个 冰糖 一小块，可以不加
川贝粉末 5克 水 一小勺（也可以不加）

川贝炖梨的做法

立夏/川贝炖梨，化痰润肺的做法图解1

步骤1

准备圆一些可以有空间挖洞的梨
立夏/川贝炖梨，化痰润肺的做法图解2

步骤2

切开，留下梨顶，梨中间用刀子挖出洞
立夏/川贝炖梨，化痰润肺的做法图解3

步骤3

往洞里面放入一勺水，少量冰糖，川贝粉，放入炖盅，
立夏/川贝炖梨，化痰润肺的做法图解4

步骤4

炖2小时左右哈！

川贝炖梨的烹饪技巧

炖盅内梨旁边不需要放水，梨自己会出水。（注意不是炖盅不放水炖，炖东西需要怎么操作还是怎么操作） 我有时候连糖都不放，因为有痰吃糖也不好。 果肉很好吃一定要吃完！ 有痰咳嗽，主要是热症才吃，如果本身寒气重别吃哦！ 注意⚠️只是养生，不能代替药物。有不舒服还是要去医院
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-05

©本菜谱的做法由 第101次打发 编写，未经授权不得转载

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