12m+宝宝餐 肉丸紫菜鲜汤

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参考月龄：12m+ 准备食材，猪肉馅50克，淀粉30克，小白菜5克，紫菜一克，猪肝粉三克，亚麻籽油适量

肉丸紫菜鲜汤的用料

猪肉糜 50克 淀粉 30克
小白菜 5克 紫菜 1克
虾皮粉 3克 亚麻籽油 适量

肉丸紫菜鲜汤的做法

12m+宝宝餐 肉丸紫菜鲜汤的做法图解1

步骤1

食材准备
12m+宝宝餐 肉丸紫菜鲜汤的做法图解2

步骤2

碗中放入猪肉馅加淀粉，虾皮粉，搅拌均匀放入裱花袋
12m+宝宝餐 肉丸紫菜鲜汤的做法图解3

步骤3

小白菜焯水切碎
12m+宝宝餐 肉丸紫菜鲜汤的做法图解4

步骤4

起锅烧水，加入猪肉馅，小白菜碎，紫菜
12m+宝宝餐 肉丸紫菜鲜汤的做法图解5

步骤5

起锅后加入亚麻籽油，即可

肉丸紫菜鲜汤的烹饪技巧

紫菜的营养丰富，不仅维生素含量高，还含胆碱和钙，能增加记忆力，促进骨骼牙齿的生长和保健，而且紫菜所含的多糖具有较明显的增强免疫力功能，其中的蛋白质很容易被吸收
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-16

©本菜谱的做法由 呐个小妞 编写，未经授权不得转载

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