嫩烤三文鱼沙拉

嫩烤三文鱼沙拉

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僖儿2005
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很多人一说到三文鱼，马上就会想到三文鱼刺身，但很多人不知道在西餐里嫩烤三文鱼是一道经典的佳肴，而三文鱼沙拉更是减肥瘦身人士的最爱！

嫩烤三文鱼沙拉的用料

三文鱼 一片 芒果 半个
圣女果 适量 生菜 4片
沙拉酱 适量 橄榄油 少许
黑胡椒粉 少许

嫩烤三文鱼沙拉的做法

嫩烤三文鱼沙拉的做法图解1

步骤1

三文鱼去鳞洗净后均匀地抹上海盐
嫩烤三文鱼沙拉的做法图解2

步骤2

撒上黑胡椒粉
嫩烤三文鱼沙拉的做法图解3

步骤3

包上保鲜膜冰箱冷藏腌制30分钟
嫩烤三文鱼沙拉的做法图解4

步骤4

daogrs G7蒸烤箱设置嫩蒸功能，温度170度，时间18分钟
嫩烤三文鱼沙拉的做法图解5

步骤5

三文鱼淋上橄榄油，放入蒸烤箱内
嫩烤三文鱼沙拉的做法图解6

步骤6

取出三文鱼，摆放上水果和生菜，挤上沙拉酱。

嫩烤三文鱼沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-19

©本菜谱的做法由 僖儿2005 编写，未经授权不得转载

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