红薯蒸米饭

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红薯是一种理想的天然保健食品,含维生素E,淀粉和葡萄糖。有健脾胃,补虚乏,益气力,强肾阴,通乳汁,消疮疖肿毒,养颜美容之功效,可治腹泻、消渴、夜盲、湿热黄疸,尤其是便秘,更是有独到的疗效。红薯蒸米饭也是特别养胃的主食,胃不好的朋友就很适合食用哦,蒸熟的红薯甜甜糯糯的,小孩子也会很喜欢的,一起学起来吧!

红薯蒸米饭的用料

红薯 1-2个 米饭 适量

红薯蒸米饭的做法

红薯蒸米饭的做法图解1

步骤1

红薯滚刀切,我忘了拍块状的,片状的我用来做甜点的,嘿嘿,将就一下啦
红薯蒸米饭的做法图解2

步骤2

大米和红薯一起放入电饭锅,加水没过红薯,然后就可以开始按你们平时的吮吸蒸米饭了。
红薯蒸米饭的做法图解3

步骤3

蒸熟之后就是这样子的,香香甜甜,软硬适中,忍不住多吃了一碗米饭呢!

红薯蒸米饭的烹饪技巧

这道菜做法比较简单,唯一值得注意的就是要控制水量,除此之外就没啥好啰嗦的了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-26

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