初夏蔬菜水果沙拉

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北半球的小猫
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做饭事是件很酷很快乐的事，把充满爱的饭菜和自己爱的人享用，是个无比幸福的事……

初夏蔬菜水果沙拉的用料

彩椒 有机速冻丁 20g
紫甘蓝 半个 黄瓜 半根
樱桃 10个 切半圣女果 5个
三色藜麦 100g 芒果 1个
香橙 1个 奇异果 1个
苹果 半个 研磨黑胡椒 适量
鹅蛋 1个

初夏蔬菜水果沙拉的做法

初夏蔬菜水果沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解2

步骤2

不同食材不同切法
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解3

步骤3

放入彩椒
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解4

步骤4

放入紫甘蓝
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解5

步骤5

依次放入黄瓜、奇异果、樱桃
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解6

步骤6

放入香橙，撒入煮熟速冻丁
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解7

步骤7

放入煮好的藜麦
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解8

步骤8

调汁:橄榄油+陈醋+白糖+盐+黑胡椒，强搅拌均匀
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解9

步骤9

放入料汁
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解10

步骤10

完成！
初夏蔬菜水果沙拉的做法图解11

步骤11

伴着全麦面包更佳

初夏蔬菜水果沙拉的烹饪技巧

温馨小提示:水果选择汁少，柔软的这样不影响美观和口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-01

©本菜谱的做法由 北半球的小猫 编写，未经授权不得转载

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