洋葱炒鸡胸肉

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莫问syl
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最近在减肥，买了好多鸡胸肉，就想着各种做法，与洋葱的搭配，味道也如此美味！

洋葱炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 200克 洋葱 1个
生抽 2勺 蚝油 1勺腌肉
姜 3片（腌肉） 料酒 少许（腌肉）
盐 适量 食用油 适量
豆瓣酱 1勺

洋葱炒鸡胸肉的做法

洋葱炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净切成片，用料酒，姜片、盐，蚝油，腌制20分钟
洋葱炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

洋葱切成小块
洋葱炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

起油锅，放入鸡胸肉翻炒变色
洋葱炒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

捞出备用
洋葱炒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

洋葱倒入锅中，翻炒出香味
洋葱炒鸡胸肉的做法图解6

步骤6

倒入豆瓣酱翻炒
洋葱炒鸡胸肉的做法图解7

步骤7

倒入鸡胸肉，加入生抽
洋葱炒鸡胸肉的做法图解8

步骤8

大火翻炒，收汁，出锅装盘

洋葱炒鸡胸肉的烹饪技巧

鸡胸肉比较嫩，不要煸炒时间过长！ 煸炒时少油，特别适合减肥时食用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-04

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载

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