清爽夏日～杨梅荔枝冰沙

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酸酸甜甜、低卡高颜值的夏日冰饮。 六月的杨梅，酸甜适口、鲜美多汁。 熬煮一锅杨梅糖水，搭配荔枝和碎冰，调上一碗酸甜冰饮，一口恋上这个夏天。 杨梅荔枝冰沙中加入了爱乐甜零卡糖，0糖0脂肪0卡，保证甜度的同时又可以避免糖的危害，享受甜饮无负担。
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杨梅荔枝冰沙的用料

杨梅 9个 荔枝 9个
爱乐甜零卡糖 5g 清水 500g

杨梅荔枝冰沙的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#清爽夏日～杨梅荔枝冰沙的做法图解1

步骤1

将杨梅用流动的水冲洗干净。
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步骤2

盛放杨梅的碗中加入清水，没过杨梅，加入1匙盐，浸泡15分钟，再次冲洗干净。
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步骤3

锅里加500g清水，放入洗好的杨梅。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#清爽夏日～杨梅荔枝冰沙的做法图解4

步骤4

准备爱乐甜零卡糖。 它可以直接代替白砂糖食用，1g约等于6g白砂糖甜度，0卡0零卡0脂肪，更健康。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#清爽夏日～杨梅荔枝冰沙的做法图解5

步骤5

加入5g爱乐甜零卡糖，搅拌均匀，大火煮沸后转小火再煮10分钟。
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步骤6

煮好的杨梅静置冷却后放入冰箱冷藏半天。
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步骤7

准备一小碗荔枝，洗净后去皮。
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步骤8

很新鲜的荔枝，去皮后鲜嫩、香甜多汁。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#清爽夏日～杨梅荔枝冰沙的做法图解9

步骤9

准备适量碎冰。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#清爽夏日～杨梅荔枝冰沙的做法图解10

步骤10

碗里倒入冷藏好的杨梅汁，加入荔枝，放入碎冰，拌匀即可。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#清爽夏日～杨梅荔枝冰沙的做法图解11

步骤11

成品。

杨梅荔枝冰沙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-16

©本菜谱的做法由 元気汀 编写，未经授权不得转载

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