红豆红莲籽红枣糖水

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喝红枣糖水，品着香香的红豆红枣味，让你想到浓浓的乡情。

红豆红莲籽红枣糖水的用料

大红枣 5枚 红豆 1/2杯
红莲籽 1/2杯 红糖粉 适量

红豆红莲籽红枣糖水的做法

红豆红莲籽红枣糖水的做法图解1

步骤1

将红枣、红豆和红莲籽隔夜冷水浸泡；
红豆红莲籽红枣糖水的做法图解2

步骤2

红枣开边去核；
红豆红莲籽红枣糖水的做法图解3

步骤3

把材料倒入锅里，放清水1/2锅，开大火；
红豆红莲籽红枣糖水的做法图解4

步骤4

水烧开后浮沫会浮在水面；
红豆红莲籽红枣糖水的做法图解5

步骤5

用扁筛子把浮沫撇去；
红豆红莲籽红枣糖水的做法图解6

步骤6

盖上锅盖子，改中小火约1~1.5小时或直至把豆和莲籽煮软和开花，汤好后加红糖粉或片糖，即可饮用。

红豆红莲籽红枣糖水的烹饪技巧

一、尽量使用红糖，红糖粉和片糖使汤更富有风味； 二、博文材料里提到的杯，是标准国际量杯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-17

©本菜谱的做法由 rosejyy2000 编写，未经授权不得转载

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    / 7 红豆红莲籽红枣糖水的做法步骤

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