自制健康饮品黄豆玉米豆浆

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夏日饮品,冰镇过后更好喝哦!黄豆玉米豆浆清热解毒,祛脂降压。
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

自制健康饮品黄豆玉米豆浆的用料

黄豆 15克 玉米粒 10克
爱乐甜零卡糖 1条 饮用水 190克

自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材,配方是一人份,人多可以翻倍做。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆玉米洗干净放入豆浆机
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法图解3

步骤3

加入饮用水190克。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法图解4

步骤4

选择豆浆功能即可
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法图解5

步骤5

榨好的黄豆玉米豆浆
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法图解6

步骤6

倒入碗中
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法图解7

步骤7

加入一条爱乐甜零卡糖,根据自己口味调整。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法图解8

步骤8

搅拌均匀即可
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法图解9

步骤9

夏天可以冰镇一会再喝。零负担的自制健康饮品哦!

自制健康饮品黄豆玉米豆浆的烹饪技巧

1、玉米粒用的新鲜的如果是干的。可以泡一下。 2、我用的是爱乐甜零卡糖,零糖零卡喝起来没负担不怕长肉哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-20

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