健康美味彩椒烤鸡胸肉串

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最近嘴馋了，想吃烤串，但是外面的烤串油脂多不健康，就自己在家做了这款健康，美味的低脂鸡胸肉烤串串。

健康美味彩椒烤鸡胸肉串的用料

鸡胸肉 一块 绿红黄彩椒。 各半个
洋葱 半个 生抽 两勺
老抽 1勺 蚝油 1勺
黑胡椒 适量 椰子油 适量

健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法

健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解1

步骤1

彩椒切块儿鸡胸肉切块。
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解2

步骤2

一勺料酒。一勺椰油。
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解3

步骤3

一勺老抽
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解4

步骤4

两勺生抽。
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解5

步骤5

一勺蚝油。
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解6

步骤6

抓拌均匀。
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解7

步骤7

交叉穿成串儿
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解8

步骤8

摆放整齐
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解9

步骤9

送入空气炸烤箱烤180度10分钟。
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解10

步骤10

底下记得垫油纸，这样方便清理
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解11

步骤11

考10分钟后拿出来刷烧烤酱，再烤8分钟。
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解12

步骤12

有没有流口水？超好吃哟。
健康美味彩椒烤鸡胸肉串的做法图解13

步骤13

健康又美味。

健康美味彩椒烤鸡胸肉串的烹饪技巧

鸡胸肉要腌制半个小时。这样方便入味 彩椒要加一点盐一点黑胡椒拌一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-22

©本菜谱的做法由 骞妈厨房日记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 咸 创意菜 烤箱

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