三分钟快手早餐 开放式三明治

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A二狗妈
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为了穿漂亮的裙子，最近在减肥，618家里囤了好多冠利的酱，今天就用芥末青瓜蓉汉堡酱做个快手三明治早餐，好吃不长胖
参与活动: #夏日撩人滋味#

三分钟快手早餐的用料

吐司 一片 鸡蛋 一个
青瓜 适量 小番茄 适量
紫包菜 适量 冠利芥末青瓜蓉汉堡酱 适量

三分钟快手早餐的做法

#夏日撩人滋味#三分钟快手早餐 开放式三明治的做法图解1

步骤1

准备所有材料
#夏日撩人滋味#三分钟快手早餐 开放式三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎熟，青瓜切片，小番茄对半切开，紫包菜切丝备用
#夏日撩人滋味#三分钟快手早餐 开放式三明治的做法图解3

步骤3

平底锅小火加热吐司
#夏日撩人滋味#三分钟快手早餐 开放式三明治的做法图解4

步骤4

吐司片上抹上芥末青瓜蓉汉堡酱，这个酱酸甜口感，还有青瓜蓉的颗粒感，味道特别好，又开胃
#夏日撩人滋味#三分钟快手早餐 开放式三明治的做法图解5

步骤5

再放上煎好的鸡蛋，放入青瓜片，紫包菜，小番茄组合
#夏日撩人滋味#三分钟快手早餐 开放式三明治的做法图解6

步骤6

最后再放上一大勺芥末青瓜蓉汉堡酱
#夏日撩人滋味#三分钟快手早餐 开放式三明治的做法图解7

步骤7

成品一

三分钟快手早餐的烹饪技巧

可根据自己喜好搭配蔬菜，玉米粒和胡萝卜还有热狗的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-24

©本菜谱的做法由 A二狗妈 编写，未经授权不得转载

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