秋葵炒黄花

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都是这个季节的时令蔬菜，今天早上去妈妈的菜地摘的，黄花菜一般都是拿来煮汤吃了，这两天突发奇想，炒着试一下，很脆呢

秋葵炒黄花的用料

瘦肉 100克 黄花菜 一把
秋葵 4个 红辣椒 4个
蒜 2瓣 盐 适量
油 适量 生抽 少许
清水 少许

秋葵炒黄花的做法

秋葵炒黄花的做法图解1

步骤1

早上新鲜采摘的黄花菜
秋葵炒黄花的做法图解2

步骤2

焯水后泡凉水备用
秋葵炒黄花的做法图解3

步骤3

秋葵辣椒洗干净
秋葵炒黄花的做法图解4

步骤4

切碎备用
秋葵炒黄花的做法图解5

步骤5

锅中倒入油，下蒜末爆香一下
秋葵炒黄花的做法图解6

步骤6

下瘦肉煸炒一下
秋葵炒黄花的做法图解7

步骤7

下辣椒煸炒
秋葵炒黄花的做法图解8

步骤8

下秋葵煸炒
秋葵炒黄花的做法图解9

步骤9

黄花抓干水放入
秋葵炒黄花的做法图解10

步骤10

锅中少许水，加盐炒匀，出锅加入生抽

秋葵炒黄花的烹饪技巧

时令蔬菜怎么炒都是好吃的，尤其农家自己种的，不需要太多的调料，简简单单的味道！ 我经常各种蔬菜混在一起煸炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-29

©本菜谱的做法由 yingling7 编写，未经授权不得转载

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