ACA空气炸烤箱|无油更健康—空气炸鸡米花

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A周君
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空气炸鸡米花的用料

鸡胸肉 一块 胡椒粉 适量
盐 适量 鸡蛋清 一个
全蛋 2个 淀粉 一小碗
面包糠 一小碗克

空气炸鸡米花的做法

ACA空气炸烤箱|无油更健康—空气炸鸡米花的做法图解1

步骤1

鸡肉切块，放入胡椒粉和蛋清腌制20-30分钟
ACA空气炸烤箱|无油更健康—空气炸鸡米花的做法图解2

步骤2

把腌好的鸡肉分别放入淀粉中，在裹鸡蛋液和面包糠
ACA空气炸烤箱|无油更健康—空气炸鸡米花的做法图解3

步骤3

空气炸烤箱预热180度10分钟
ACA空气炸烤箱|无油更健康—空气炸鸡米花的做法图解4

步骤4

把裹好的鸡肉放入空气炸烤箱中，180度20分钟
ACA空气炸烤箱|无油更健康—空气炸鸡米花的做法图解5

步骤5

炸好的鸡米花，我这个切的有些大了

空气炸鸡米花的烹饪技巧

每个烤箱脾气不一样，需按自己烤箱实际温度操作。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-29

©本菜谱的做法由 A周君 编写，未经授权不得转载

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