孩子超级爱吃的拉丝杂粮饭团
家里的孩子平时吃惯了精细的东西,都不爱咀嚼,影响换牙,医生建议给孩子吃些粗粮,加强孩子的咀嚼。
医院出来就去超市买了一堆杂粮,回家煮饭,但是杂粮与大米一起煮难熟,要么就得提前好久泡好,挺烦恼的。
最近了解到九阳轻养的藜麦轻食杂粮伴侣,难熟原料提前低温烘培,无需提前浸泡,与米同熟,这解决了我的烦恼,于是买来试试。
收到货,被惊艳了,非常贴心,精致的瓶装锁鲜,取用方便,也不容易长虫。一瓶中有12种杂粮,免的自己买一大堆,还有一些平时超市不怎么常见的杂粮如 糙米、黑香米、青稞米、藜麦、小麦胚芽、绿扁豆等,营养更加的齐全。
今天煮杂粮了饭,杂粮真的和大米是同熟的,比以前吃的好很多,加上孩子喜欢吃的培根奶酪,一口气吃了三个。
拉丝杂粮饭团的做法
拉丝杂粮饭团的烹饪技巧
1.烤箱温度根据自家烤箱脾气调整
2.培根熟了就可,因为其他材料都是熟的
3.用其他杂粮代替的一定要浸泡后才蒸,要不难熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-06-30
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