花生酪

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花生素有“长生果”之称，它里面含有丰富的蛋白质，同时不饱和脂肪酸含量也很高，适量食用可以促进宝宝的大脑发育。

花生酪的用料

糯米 50克 牛奶 50克
冰糖 50克 花生 100克

花生酪的做法

花生酪的做法图解1

步骤1

清洗好的糯米用清水浸泡3小时。
花生酪的做法图解2

步骤2

花生用温水浸泡5分钟，去衣。
花生酪的做法图解3

步骤3

破壁机中倒入浸泡好的糯米、花生、冰糖和牛奶。
花生酪的做法图解4

步骤4

盖上盖子，上锁。
花生酪的做法图解5

步骤5

选择“滋补糊”功能，容量选择300毫升，按启动键。
花生酪的做法图解6

步骤6

过一会儿花生酪就出来啦。
花生酪的做法图解7

步骤7

把花生酪倒入碗中。
花生酪的做法图解8

步骤8

一碗香味浓郁的花生酪就做完啦。

花生酪的烹饪技巧

●喜欢口感稀一点的妈妈可以将花生酪用筛网过筛一遍再食用。 ●家里没有破壁机的妈妈可以用辅食机代替。 ●妈妈们也可以撒一些干桂花在上面，超香超好喝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-09

©本菜谱的做法由 嗨早安美食 编写，未经授权不得转载

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