婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭

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大象与猫咪
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妹妹挑食，除了米饭什么都不肯吃，就只好把牛肉和青菜和米饭炒成一碗香喷喷的原味牛肉青菜炒饭，一下就吃完了

婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭的用料

油菜 10克 牛肉 15克
米饭 2勺 核桃油 3-4滴

婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭的做法

婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭的做法图解1

步骤1

牛肉青菜切碎成小颗粒，比饭粒再小一点
婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭的做法图解2

步骤2

滴入孩子吃的核桃油，小火烧热，加入牛肉粒炒至半熟
婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭的做法图解3

步骤3

加入青菜和米饭，继续小火翻炒。要不断翻炒，但是不要炒太干了，口感不好，还难消化
婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭的做法图解4

步骤4

不放任何调料，但是香喷喷的哦，孩子满周岁之后可以适当增加一些盐，尽量少吃
婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭的做法图解5

步骤5

香喷喷的牛肉青菜炒饭，营养均衡

婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-12

©本菜谱的做法由 大象与猫咪 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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