酮舞5《火腿鸡蛋2——皇帝的新装》

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这是第五天的午餐：两个鸡蛋+三片火腿 生酮减肥有一点好处，不是完全固定的一日三餐，饿了吃，饱了停，所以我把午餐早上就做出来了，配着那杯腻得要死人的防弹咖啡一顿一起喽了，至于午饭嘛，饿了喝水吧

火腿鸡蛋的用料

火腿片 3片 鸡蛋 2个
生菜 1片 小番茄 2个
彩椒丝 少许 黑胡椒碎 适量

火腿鸡蛋的做法

酮舞5《火腿鸡蛋2——皇帝的新装》的做法图解1

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酮舞5《火腿鸡蛋2——皇帝的新装》的做法图解2

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酮舞5《火腿鸡蛋2——皇帝的新装》的做法图解3

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酮舞5《火腿鸡蛋2——皇帝的新装》的做法图解4

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酮舞5《火腿鸡蛋2——皇帝的新装》的做法图解6

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酮舞5《火腿鸡蛋2——皇帝的新装》的做法图解7

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酮舞5《火腿鸡蛋2——皇帝的新装》的做法图解8

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火腿鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-15

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