迷迭香黑椒烤龙利

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都说孩子的饮食很重要，每天变着花样吃还挑三拣四，老三还小，所有经常会煎一些鳕鱼类刺比较少的鱼给她吃，每次都说吃的不亦乐乎。 今天给她做了这个迷迭香黑椒龙利鱼，小朋友吃的不亦乐乎。
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

迷迭香黑椒烤龙利的用料

柠檬 1个 龙利鱼 两大片
黑胡椒 适量 食用油 适量
新鲜迷迭香 适量

迷迭香黑椒烤龙利的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解1

步骤1

柠檬用盐搓皮洗净
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解2

步骤2

龙利鱼洗净
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解3

步骤3

切薄片
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解4

步骤4

半个柠檬汁均匀的挤在龙利鱼上面
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解5

步骤5

锅中刷油
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解6

步骤6

撒上黑胡椒
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解7

步骤7

放上迷迭香和柠檬
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解8

步骤8

均匀平铺
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解9

步骤9

按烤鱼模式，165，20分钟左右
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#迷迭香黑椒烤龙利的做法图解10

步骤10

烤好了，香气扑鼻呀！学会记得上传你的菜谱哦！

迷迭香黑椒烤龙利的烹饪技巧

菜谱里有用烤箱烤的方子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-24

©本菜谱的做法由 仨娃妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 清淡 创意菜 空气炸锅

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