「木瓜牛奶西米露」

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牛奶木瓜西米露采用新鲜营养的木瓜、爽滑适口的西米，香浓的牛奶做成。 口感香甜，滑而不腻，无不诱惑你的味蕾。是很多人喜欢的一款快手小甜品，做法简单但是味道很好，因而广受欢迎。 木瓜中含有大量的木瓜酵素，主要功能是消化蛋白质，这就给予了木瓜健脾消食的作用。 木瓜酵素还可以分解脂肪酸，所以与牛奶搭配可以使牛奶中的蛋白质分解为人体容易吸收的蛋白质，是非常好的搭配，这样就不用担心牛奶和西米难以消化了。 动手之前请先移步小贴士~
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

木瓜牛奶西米露的用料

木瓜 200克 西米 50克
牛奶 250毫升 砂糖 10克

木瓜牛奶西米露的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解1

步骤1

准备材料
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解2

步骤2

木瓜去子
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解3

步骤3

西米焖煮至透明
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解4

步骤4

冲洗干净后再用纯净水过一下
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解5

步骤5

木瓜垫底铺上西米
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解6

步骤6

牛奶加糖
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解7

步骤7

倒入木瓜西米中
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解8

步骤8

成了
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解9

步骤9

好喝颜值又高
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#「木瓜牛奶西米露」的做法图解10

步骤10

成品展示

木瓜牛奶西米露的烹饪技巧

1.木瓜选用全熟软软的，也可以根据自己喜欢选用半熟的。 2.糖根据自己口味和木瓜甜度增减。 3.西米煮15分钟泡20分钟，还不透的话就再开火煮沸再关火焖泡，注意加足水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-03

©本菜谱的做法由 灶作之食 编写，未经授权不得转载

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