香菇粉 宝宝辅食的天然调味料

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给宝宝做香菇粉一来可以给我家的饭渣宝宝作为天然的调味料，二来香菇做成碎末之后感觉宝宝不怎么好吸收，为了更好的吸收。 我是用太阳暴晒加烤箱低温烘烤，节省烤箱烘烤时间

香菇粉的用料

香菇 250克

香菇粉的做法

香菇粉 宝宝辅食的天然调味料的做法图解1

步骤1

新鲜香菇去蒂后清洗干净，切薄片，薄一点节省烘烤时间。放在太阳底下暴晒三个小时左右。
香菇粉 宝宝辅食的天然调味料的做法图解2

步骤2

晒到香菇起皱这个程度就可以了，放入90度的烤箱。
香菇粉 宝宝辅食的天然调味料的做法图解3

步骤3

大概烘烤时间需要1个小时左右，看香菇的状态。烘烤到一掰就碎的程度就可以了，这时候家里已经满窝飘香了。
香菇粉 宝宝辅食的天然调味料的做法图解4

步骤4

把烤好的香菇粉放入破壁机机打成粉。
香菇粉 宝宝辅食的天然调味料的做法图解5

步骤5

把打好的香菇粉筛子过筛。
香菇粉 宝宝辅食的天然调味料的做法图解6

步骤6

过筛是因为粉里有小的颗粒，打不碎，宝宝吃了也不好消化。
香菇粉 宝宝辅食的天然调味料的做法图解7

步骤7

过筛后的香菇粉很细腻。
香菇粉 宝宝辅食的天然调味料的做法图解8

步骤8

装入辅食盒里每次吃的时候加一点，宝宝天然的调味料。

香菇粉的烹饪技巧

如果没有烤箱，也可以做的，就是一直在太阳底下暴晒，大概晒个两天，然后放平底锅炒一下炒到一掰就能碎的程度然后打粉。也可以打成粉以后再炒一下，再或者晒之前炒一下都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-12

©本菜谱的做法由 安心de焙兰朵 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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