vinegar DETOX drinks水果醋饮

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DETOX Water在ins上非常流行，是一种制作非常简单的健康风饮品，而且也非常的漂亮，可以代替日常生活的水来喝。在水果排毒水的基础上加入有机天然醋，更适合夏天饮用，醋味酸、苦性温、入肝经，有散瘀止疼、行水消肿、解毒的功效，特别适合现在这个季节。可以选择任何自己喜欢的水果和植物泡在水中，加入一些醋就可以，下面有几个我自己比较喜欢的搭配分享，在生活各个场景喝都很棒，不管是日常家庭、运动后、饭前、户外玩耍时，都可以给我们补充能量，让身体更健康轻活～

水果醋的用料

黄瓜柠檬生姜醋饮： 材料⬇️ 水果黄瓜 半根
青柠、黄柠 半个 嫩生姜 1/4个
有机米醋 10-15ml 纯净水 250ml
青柠蓝莓气泡醋饮： 材料⬇️ 青柠檬 半个
蓝莓 若干颗 迷迭香 一支
有机米醋 10-15ml 气泡水 250ml
西瓜薄荷醋饮： 材料⬇️ 西瓜果肉 150g
薄荷叶 4-5片 有机米醋 10-15ml
纯净水 250ml

水果醋的做法

vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料
vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解2

步骤2

1/4根水果黄瓜切片+半个柠檬切片+1/4嫩生姜切片，尽量切薄，让风味充分释放。
vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解3

步骤3

把水果放入杯子中，倒入10-15ml有机醋，可以根据个人喜好调节醋的多少。
vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解4

步骤4

然后加满250ml纯净水即可，推荐冷藏放置2小时再喝，风味更足。
vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解5

步骤5

准备好所有的原材料，青柠檬切片，蓝莓、迷迭香洗干净备用。
vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解6

步骤6

把柠檬和蓝莓、迷迭香放入杯中，倒入一些糙米醋再倒入气泡水即可。
vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解7

步骤7

建议用冰气泡水，夏天饮用更适口。
vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解8

步骤8

西瓜去皮去果肉用模具刻模，薄荷叶洗干净备用，准备好所有的材料。
vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解9

步骤9

然后把西瓜、薄荷放入杯中，倒入有机米醋的10-15ml，再倒入250ml纯净水即可，建议冷藏放置两小时再喝，风味充分释放，口感更好。
vinegar DETOX drinks水果醋饮的做法图解10

步骤10

做完了可以带去户外和朋友分享哦！

水果醋的烹饪技巧

很简单呢！如果不喜欢醋味也可以放少许果汁调味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-18

©本菜谱的做法由 crazy_go 编写，未经授权不得转载

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