简单美味～番茄炒青菜

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自家菜地的小青菜，不上肥，不打药，很自然的味道，百吃不腻。

番茄炒青菜的用料

小青菜 一把 番茄 半个
大蒜 2瓣 蚝油 1勺
橄榄油 10克 盐 适量

番茄炒青菜的做法

简单美味～番茄炒青菜的做法图解1

步骤1

青菜洗净切碎，西红柿去皮切碎，大蒜切碎。
简单美味～番茄炒青菜的做法图解2

步骤2

橄榄油下锅烧热放大蒜爆香，最近吃减脂餐，低油，不介意的可以用普通食用油哦。
简单美味～番茄炒青菜的做法图解3

步骤3

下西红柿简单翻炒出汁。
简单美味～番茄炒青菜的做法图解4

步骤4

放青菜翻炒到变软，出锅前撒一丢丢盐，一勺蚝油翻拌均匀就OK啦。
简单美味～番茄炒青菜的做法图解5

步骤5

简单美味，开始享用吧。

番茄炒青菜的烹饪技巧

如果放蚝油就不要再加鸡精或者味精，成分都是谷氨酸钠，都放就不太健康啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-19

©本菜谱的做法由 肉肉小厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 咸 家常菜 下饭菜 蒸锅

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