礼物蛋包饭

礼物蛋包饭

精品 独家
8.0万 浏览 1785 收藏
收藏
清幽梅花2
清幽梅花2 清幽梅花2
＋ 关注


一日之际在于晨，早晨作为吸收营养的黄金时间，对孩子的身心发展起着至关重要的作用。营养均衡、丰盛的早餐才足以支撑一上午的学习和运动。想到每天早早起来给孩子做早餐，就是让人头疼的事，还要讲究营养搭配，色香味俱全。 今天的早餐就做一款鸡蛋包饭。
参与活动: #十分钟开学元气早餐#

礼物蛋包饭的用料

鸡蛋 2个 玉米粒丶红萝卜粒、青豆、火腿粒。 各适量
米饭 1碗 食用油 1勺
生抽 1勺 青瓜薄片 2片
奇异果 1个 红萝卜 半根

礼物蛋包饭的做法

礼物蛋包饭的做法图解1

步骤1

准备好食材。
礼物蛋包饭的做法图解2

步骤2

电磁炉架锅，热锅放油，倒鸡蛋液。
礼物蛋包饭的做法图解3

步骤3

把鸡蛋煎成薄片。
礼物蛋包饭的做法图解4

步骤4

把各种蔬菜粒炒至断生，然后加入米饭，搅拌均匀，倒入生抽、盐调味。
礼物蛋包饭的做法图解5

步骤5

把炒熟的鲜蔬饭，倒入煎好的鸡蛋薄片中。
礼物蛋包饭的做法图解6

步骤6

用刮板整成正方形。
礼物蛋包饭的做法图解7

步骤7

像包礼物一样，包好。
礼物蛋包饭的做法图解8

步骤8

并用青瓜薄片和红萝卜花装饰。
礼物蛋包饭的做法图解9

步骤9

放上自己喜欢的水果摆盘，好看又好吃营养丰富的礼物鸡蛋包饭就做好了。配上一杯牛奶，整个早晨都变得元气满满。

礼物蛋包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-03

©本菜谱的做法由 清幽梅花2 编写，未经授权不得转载

礼物蛋包饭的其他做法更多

上传我做的这道菜

礼物蛋包饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 礼物蛋包饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 礼物蛋包饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活