核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。

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一口浓浓的芝麻糊，带来全身的温暖。每1人份的营养价值:热量1652千焦/395打卡蛋白质10克/碳水化合物34克/脂肪26克

核桃芝麻糊的用料

核桃仁 50克 黑芝麻 100克
糯米粉 50克 糖 30克
水 500克

核桃芝麻糊的做法

核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解1

步骤1

干纸皮核桃去皮。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解2

步骤2

去皮后称重，50克的核桃仁。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解3

步骤3

生的黑芝麻，称重100克。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解4

步骤4

核桃仁与黑芝麻平铺在烤盘上。芝麻尽量的铺平，受热均匀。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解5

步骤5

放进烤箱。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解6

步骤6

烤箱，上下火，150度，我们烤15~20分钟，要根据各自的烤箱不同，来调整时间。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解7

步骤7

烤好，晾凉后，先把核桃仁放进料理机，打碎。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解8

步骤8

尽量打的细一些，把粘在周边的碎碎往下刮一刮。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解9

步骤9

在核桃碎里加100克烤好的黑芝麻。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解10

步骤10

再加糯米粉50克，像这样的分量需要加两次。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解11

步骤11

再加入30克的糖。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解12

步骤12

然后我们加500克的水在里面。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解13

步骤13

然后熬煮10分钟。小火。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解14

步骤14

这样就煮好了。然后我们再打碎，料理机可以是打米糊模式也可以是豆浆模式。
核桃芝麻糊，饿了你就吃一碗糊吧，秋季身体补起来。的做法图解15

步骤15

完成了，趁热享用。一碗下去，胃好舒服，希望你们会喜欢。赶紧动起手来，试一次吧，很希望能看到你们的成品！

核桃芝麻糊的烹饪技巧

食谱中的分量，是3人份，如果不喜欢太粘稠的，可以适量多放一些水，但不建议超过700克的水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-18

©本菜谱的做法由 外星喵美食日记 编写，未经授权不得转载

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