青汁意面（低脂）

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庄吃痴
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意面的用料

黄瓜 半根 花蛤 适量
蒜蓉 两瓣 奶酪芝士片 1片
意面 适量

意面的做法

青汁意面（低脂）的做法图解1

步骤1

一根黄瓜皮洗净备用，小半根黄瓜切丝
青汁意面（低脂）的做法图解2

步骤2

黄瓜皮加水打成汁
青汁意面（低脂）的做法图解3

步骤3

花蛤洗净煮水，打开立马捞出备用
青汁意面（低脂）的做法图解4

步骤4

蒜切末，炒香倒入青瓜汁煮开加入奶酪片煮化
青汁意面（低脂）的做法图解5

步骤5

加入适量黑胡椒
青汁意面（低脂）的做法图解6

步骤6

加入煮熟的意面
青汁意面（低脂）的做法图解7

步骤7

收汁（小火，意面糊了）加入花蛤、适量食盐，翻拌均匀，出锅前放黄瓜丝拌一下
青汁意面（低脂）的做法图解8

步骤8

低脂青汁意面就完成啦，味道很清爽

意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-25

©本菜谱的做法由 庄吃痴 编写，未经授权不得转载

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