#入秋滋补正当时#

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家庭主妇也是一项很重要的工作，需要照顾好自己和家人的饮食起居，穿衣吃饭，身体状况，而烹饪出一家人都爱吃的饭菜更是头等大事了，什么季节吃什么菜，喜欢的就是最好的，正值秋分时节，煲一碗软糯香甜的南瓜粥，温暖了季节，也温暖了身心！
参与活动: #入秋滋补正当时#

南瓜粥的用料

南瓜 500克 白糖 50克

南瓜粥的做法

#入秋滋补正当时#的做法图解1

步骤1

南瓜去皮，皮比较硬，注意不要切伤手指
#入秋滋补正当时#的做法图解2

步骤2

改刀切成小块
#入秋滋补正当时#的做法图解3

步骤3

电饭锅煮起来很方便的哦！米洗净，煮粥不需要很多米
#入秋滋补正当时#的做法图解4

步骤4

加入南瓜，喜欢稀点的就多放点水，喜欢粘稠的就少放点水，按稀饭按键，一键搞定
#入秋滋补正当时#的做法图解5

步骤5

加入白糖拌匀即可出锅啦！甜度随自己喜好加减哦！
#入秋滋补正当时#的做法图解6

步骤6

吃饱穿暖，秋天不感冒

南瓜粥的烹饪技巧

有着促进消化、补血养颜、促进睡眠以及增强免疫的良好功效
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-25

©本菜谱的做法由 传承家的味道 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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