健康无油烘烤薯条

健康无油烘烤薯条

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一一一叶
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薯条是小朋友的最爱阿，每次去KFC必点，油炸食品吃多了也不太好，今天就自己在家做健康无油薯条

健康无油烘烤薯条的用料

土 豆 2个 盐 少许
白醋 少许

健康无油烘烤薯条的做法

健康无油烘烤薯条的做法图解1

步骤1

土豆洗净，去皮，切成厚度差不多1cm的丝
健康无油烘烤薯条的做法图解2

步骤2

泡10分钟盐水，洗去表面淀粉
健康无油烘烤薯条的做法图解3

步骤3

倒入锅中，加1勺盐，适量白醋，开中小火煮10分钟(土豆看起来变得透明一些了即可)
健康无油烘烤薯条的做法图解4

步骤4

捞出过凉水
健康无油烘烤薯条的做法图解5

步骤5

用纸巾吸干表面水分
健康无油烘烤薯条的做法图解6

步骤6

烤箱180度预热
健康无油烘烤薯条的做法图解7

步骤7

放入下层，烤15分钟
健康无油烘烤薯条的做法图解8

步骤8

烤箱360度热风循环烘烤，有没有被诱惑到呀~
健康无油烘烤薯条的做法图解9

步骤9

拿出来翻一翻，再烤5分钟
健康无油烘烤薯条的做法图解10

步骤10

配上番茄酱，完美！

健康无油烘烤薯条的烹饪技巧

每个烤箱脾气不同，我用的是海氏K5空气烤箱，时间温度，可根据自家烤箱烘烤情况进行调整哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-26

©本菜谱的做法由 一一一叶 编写，未经授权不得转载

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