红心火龙果香蕉奶昔

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红色的火龙果加了香蕉，酸奶搅打出来色彩尤其漂亮，酸酸甜甜的酸奶，让口感层次更加分明。在餐后来一杯，可以加快肠道蠕动，有排毒养颜、促进消化的作用呢！

红心火龙果香蕉奶昔的用料

红心火龙果 半个 酸奶 200毫升
香蕉 1根

红心火龙果香蕉奶昔的做法

红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#的做法图解1

步骤1

准备食材
红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#的做法图解2

步骤2

香蕉去皮切几片薄片备用
红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#的做法图解3

步骤3

把香蕉薄片贴在玻璃杯壁上，轻轻按紧，以免下滑
红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#的做法图解4

步骤4

剩余的香蕉切块备用，半个红心火龙果切块备用
红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#的做法图解5

步骤5

把香蕉和红心火龙果一起放进破壁机里
红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#的做法图解6

步骤6

加入200毫升的酸奶
红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#的做法图解7

步骤7

按果蔬汁程序
红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#的做法图解8

步骤8

打好的奶昔倒进杯中即可
红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#的做法图解9

步骤9

成品

红心火龙果香蕉奶昔的烹饪技巧

在挑选红心火龙果时，可以挑选色泽鲜艳，分量重的，这样的火龙果成熟度比较高，果肉丰满，果汁较多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-26

©本菜谱的做法由 will121 编写，未经授权不得转载

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