爽脆泡鸭掌(鸭爪)

精品
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鸭掌含有大量的蛋白质和胶原蛋白,鸭掌中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。还能降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育等。 鸭掌口感好,深重大众的的喜爱。做成爽脆泡鸭掌,真是好吃得停不下来。
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爽脆泡鸭掌的用料

鸭爪 9只 香菜 2根
蒜头 1个 小米椒 8条
花椒 2克 适量
生抽 1勺 老抽 少许
鸡精 1克 白砂糖 2羹
香醋 2羹

爽脆泡鸭掌的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#爽脆泡鸭掌(鸭爪)的做法图解1

步骤1

准备好食材:鸭爪、小米椒、蒜头、姜、花椒、香菜。
#合理膳食 营养健康进家庭#爽脆泡鸭掌(鸭爪)的做法图解2

步骤2

蒜头剥皮剁碎,小米椒切碎。小米椒比较辣,根据自己能吃辣的程度来添加。香菜洗干净切碎。姜切片。
#合理膳食 营养健康进家庭#爽脆泡鸭掌(鸭爪)的做法图解3

步骤3

把鸭爪冷水下锅焯水,放几片姜,放1羹料酒,可以去腥。水开后,把浮末捞点,转中火煮20分钟。然后再关火焖15分钟。
#合理膳食 营养健康进家庭#爽脆泡鸭掌(鸭爪)的做法图解4

步骤4

将煮熟鸭爪捞出来,沥干水,装在干净的盆里。倒入凉开水或者矿泉水浸泡,冷冻过的更佳。但不要没煮开的自来水,不够卫生,食品卫生很重要。这步骤可以泡掉鸭爪的油脂,也可以让鸭爪更爽脆。
#合理膳食 营养健康进家庭#爽脆泡鸭掌(鸭爪)的做法图解5

步骤5

锅烧热,关火,把花椒倒入锅里热十几秒,然后装在碗里。
#合理膳食 营养健康进家庭#爽脆泡鸭掌(鸭爪)的做法图解6

步骤6

准备个大碗,把花椒、香菜、蒜碎、小米椒、白砂糖、生抽、鸡精、老抽、醋装在碗里。
#合理膳食 营养健康进家庭#爽脆泡鸭掌(鸭爪)的做法图解7

步骤7

加入适量水混合均匀,调好后试下味,缺哪样补充哪样。把凉开水浸泡后的鸭爪捞出来,沥干水倒进碗里浸泡。
#合理膳食 营养健康进家庭#爽脆泡鸭掌(鸭爪)的做法图解8

步骤8

封上保鲜膜,盖上盖子,放冰箱冷藏一夜。冰箱里细菌多,封上保鲜膜,盖上盖子,比较卫生,而且可以防止串味。食品卫生很重要。
#合理膳食 营养健康进家庭#爽脆泡鸭掌(鸭爪)的做法图解9

步骤9

又爽口又辣。这款是爽脆的泡鸭爪,很有嚼头。不是软绵绵那种。

爽脆泡鸭掌的烹饪技巧

1.小米椒比较辣,根据自己能吃辣的程度来增减。 2.浸泡鸭爪的水要用凉开水或者矿泉水,不要用没煮开的自来水。 3.因为要放冰箱冷藏,冰箱里细菌多,而且防止串味,一定要密封好。食品卫生很重要哈。 4.这款是爽脆的泡鸭爪,很有嚼头。不是软绵绵那种。
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创建时间:2020-09-30

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